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如果你正在使用交友软件并且不断收到短信，但你不想再接收这些消息，可以采取以下步骤。
1、检查设置：进入交友软件中的设置或账户设置，查找与通知或消息相关的部分，确保已经设置了只接收你想要接收的通知，或者将通知频率降低到最低。
2、屏蔽或过滤短信：如果交友软件无法通过设置停止发送短信，你可以考虑在手机或短信应用程序中设置屏蔽或过滤未知号码或特定号码的短信。
3、联系客服：如果以上方法无效，可以尝试联系交友软件的客服团队，向他们说明情况并要求他们停止发送短信，他们可能会帮助你解决问题。
4、举报骚扰：如果你觉得这些短信是骚扰或滥用个人信息的行为，你可以向当地的电信监管机构或消费者权益保护机构举报，他们可能会对此进行调查并采取适当的行动。
5、考虑停用交友软件：如果你无法控制短信的数量或内容，并且感到不适或受到骚扰，可以考虑暂时停用交友软件，或者选择其他交友平台。
无论采取哪种方法，都要确保你的个人信息和隐私得到保护，如果你怀疑自己的个人信息可能被滥用，请及时采取行动保护自己的权益。